Il y a quelques années, une expérience m’a marqué pour toujours. Je la porte en moi comme un phare dans la nuit. Elle me réconforte …
Bien-être
Bienvenue dans ces inspirations bien-être qui je l’espère vont vous motiver à prendre soin de vous !
L’idée est de vous proposer un maximum d’informations issues de livres, de documentaires, de films, de mes expériences etc…
L’objectif est que vous vous sentiez inspiré et surtout motivé pour mettre en route de nouvelles habitudes qui favorisent votre bien-être avec vous et avec votre entourage.
C’est un sacré plus pour réaliser ses rêves.
C’est parti !
Comment ne pas devenir un vieux con?
« Tu sais où tu peux te la mettre ta Rolex ? » La cinquantaine passée, beaucoup d’hommes se retrouvent face à une véritable tempête existentielle. Le …
Moi, vieux, heureux et amoureux
« Dans chaque vieux, il y a un jeune qui se demande ce qu’il s’est passé » Groucho Marx À 53 ans, inlassablement, la société semble vouloir …
Un grand merci à Génération Vignerons:l’histoire de ma première cuvée maison mise en lumière
Lorsque passion et partage se rencontrent, cela donne lieu à de belles aventures. C’est avec une certaine de fierté que j’ai eu l’honneur de voir …
Où acheter du vin qui prend soin de la planète?
Le sixième rapport d’évaluation du Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat (GIEC), publié en 2023, offre un panorama détaillé des impacts du changement climatique …
Futur vigneron:pourquoi ai-je arrêté de boire de l’alcool?
Il y a quelques jours, j’ai réalisé quelque chose d’assez inhabituel pour moi, un futur vigneron passionné : je n’avais pas bu un seul verre …
Comment réduire le stress grâce à la pratique de la « mindfulness » du Dr Jon Kabat-Zinn?
En ces temps incertains et stressants, il est plus que jamais crucial de trouver des moyens efficaces pour gérer notre stress et préserver notre bien-être …
J’ai lu « Vieux », le magazine révolutionnaire d’Antoine de Caunes : mon avis
Bienvenue sur « etre-libre », le média des quinquas rebelles et heureux ! Aujourd’hui, nous allons parler d’une nouvelle étoile montante (100 000 exemplaires pour le 1er …
Merci Antoine de Caunes de penser aux vieux !
Je n’en reviens toujours pas. Alors que je viens tout juste de réorienter mon blog vers un média dédié aux quinquas rebelles et heureux, je …
« S’ouvrir à l’amour et au bonheur » de Don Miguel Ruiz-Chapitre 1:La vérité
La vérité selon Don Miguel Ruiz : un voyage vers la conscience et l’amour On poursuit la lecture commentée de l’auteur du best seller vendu …